ثانيا: تيشرتات ضاغطه compression
هذا النوع من التيشيرتات يكون مصممًا ليكون ملاصقًا للجسم، ويعمل على دعم العضلات وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من الشعور بالإجهاد والتعب أثناء التمرين. كما أنه يساعد على تقليل اهتزاز العضلات أثناء الحركة، مما يقلل من خطر الإصابة ويُحسن من كفاءة الأداء الرياضي.